برای بستن ESC را بزنید

توسعه فردی

من برای توسعه فردی تلاش میکنم. امیدوارم شما هم به دنبال توسعه فردی باشید.

به دنبال راه مبارزه با اهمال کاری

navidsh 0 0

هربار که به خودم و اهمال‌کاری‌ام نگاه می‌کنم یک اصل برای من اثبات می‌شود. برای نوید نه برنامه‌ریزی جواب می‌دهد، نه ضرب العجل و هدف‌گذاری و نه چیز دیگر. شاید هم مشکل از نحوۀ برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری‌ها بوده است. نمی‌توانم با اطمینان بگویم. به هرصورت در حال حاضر حس می‌کنم بهترین روش برای من این است که در کار غرق شوم. منظور این است که، وقتی دارم با موبایل بازیگوشیِ بیهوده می‌کنم باید ناگهان همه چیز را ببندم و موبایل را خاموش کنم. وقتی غرق…

ادامه مطلب

یاد گرفتن مهارت یادگیری

navidsh 2 33

کار برای انجام دادن زیاده. اما حالا که سه چهارم کتاب «چگونه کتاب بخوانیم؟» رو خوندم دغدغه‌ای برام دوباره پررنگ شده. دغدغۀ درست مطالعه کردن، مطالعۀ اثربخش و یاد گرفتن مهارت یادگیری. اولین گامم برای این کار خرید کتاب مذکور بود. اما فقط خوندمش و حداکثر فعالیتم این بود که جاهای مهم رو به انحاء مختلف علامتگذاری کردم. و بیشترش رو نسبتا بادقت خوندم. گاهی با صدای بلند، گاهی با کمک انگشت یا مداد (که سرعت چشمم بیاد پایین). تندخوانی چیز خوبیه و منم مدتی…

ادامه مطلب

برنده تمرکز میکنه یا چندکارگی؟

navidsh 0 37

برنده تمرکز می‌کند، بازنده افشانه‌ای عمل می‌کند. این یکی از جملاتیه که در کتاب برنده‌ها و بازنده‌ها خوندم. این کتاب رو اولین در پستی از استاد محمدرضا شعبانعلی دیدم. واقعا هم طبق گفته ایشون: گاه یک جمله اش برای یک روز زندگی کافی است. بد بینانه گفتم: گاه بعضی جمله هایش برای یک عمر زندگی کافیست. واقعیت را نگفتم: جمله هایی دارد که برای تمام تاریخ یک ملت کافی است! برای من این جمله که اول نقل کردم خیلی جالب بود. این یکی از اصولی…

ادامه مطلب

آیا مطالعه و اللخصوص کتابهای خودیاری به موفقیت ارتباط دارن؟

navidsh 0 34

دیشب داشتم کتاب «قوی سیاه» رو می‌خوندم. نمی‌دونم چرا من قبلا فکر می‌کردم به اون فیلمه که اسمش دقیقا همینه ربط داره. اما فهمیدم این «قو» با اون «قو» فرق داره. بگذریم دقیق یادم نیست که با چه جملاتی به این فکر افتادم اما یک آن به ذهنم رسید، آیا بیل گیتس زمانی که داشت مایکروسافت رو توسعه می‌داد و هنوز کسب و کارش غول نشده بود، کتاب‌های خودیاری و موفقیت رو می‌خوند؟ (می‌دونم بیل گیتس خیلی وقته ثروتمندترین مرد جهان نیست اما چون معمولا…

ادامه مطلب

فرار رو به جلو از دست کارهای سخت

navidsh 0 52

یه راه خیلی خوب برای مبارزه با اهمال کاری فرار رو به جلو هست. من در این نوشتۀ متمم با این روش آشنا شدم. در این روش برای فرار از اهمال کاری، میایم یه لیست از کارهای لازم اما دوست نداشتنی‌مون فراهم می‌کنیم. مثلا برای من این لیست شامل: برنامه نویسی نوشتن برای خودم یا وبلاگ مطالعۀ کتاب (قبلا انقد سخت نبود اما جدیدا یکم سخت شده) تمرین زبان انگلیسی کارهای درسی مربوط به مدرسه مثلا من توی این چند ماه گذشته مدام از نوشتن…

ادامه مطلب

شروع کردن و ادامه دادن

navidsh 0 92

چرا شروع کردن و رها کردن راحت تر از ادامه دادنه؟ من و احتمالا خیلی‌های دیگه عاشق شروع کردن هستیم. گفته می‌شه که شروع کردن هرچیزی سخته یا اول قدم سخت‌ترین قدمه، اما آیا واقعا اینطوره؟ فکر نمی‌کنم. قبول دارم که شروع کردن راحت نیست اما سخت‌ترین بخش کار هم نیست. شروع کردن و رها کردن راحت تر از ادامه دادنه. فکر کنم توی پست قبلی گفتم که برای من راه اندازی سایتم خیلی سخت بود و به نظر می‌اومد که قراره اولش سخت باشه…

ادامه مطلب

تلاش من برای یادگرفتنِ یادگیری

navidsh 0 117

راستش خود من مدت کوتاهیه که بر شکل یادگیری و مطالعۀ خودم حساس شدم. به طور کلی نسبت به افزایش توانایی‌های ذهنی و مغزی دغدغه پیدا کردم. مثل: حافظه تندخوانی یادگیری (یعنی چگونه با خواندن یا روش‌های دیگه بهتر یاد بگیریم) یا تقویت خلاقیت و هوش ریاضی (واقعا خیلی دنبال این مورد نرفتم) و تلاش‌هایی که برای بالابردن سرعت و کیفیت یادگیری‌ام انجام دادم این‌ها بودن: مطالعه یک کتاب دربارۀ تندخوانی (فکر کنم با کمک اون کتاب تونستم سرعتم رو بیش از دوبرابر کنم) خرید…

ادامه مطلب

آیا کمال طلبی خوب است؟

navidsh 0 110

مقدمه زمانی که می‌خواستم پیرامون بحث کمال‌طلبی تحقیق کنم، بعد از متمم گفتم بهتره برم سراغ منابع خارجی. و احتمالا از روی تنبلی یا غیره، اومدم توی سایت تد perfectionism رو سرچ کردم. به سه تا ویدئو برخوردم. اولین ویدئو که تا الآن کامل دیدمش و ازش نکته برداری کردم، ویدئویی بوده از جان باورز (Jon Bowers) بوده با عنوان We should aim for perfection — and stop fearing failure (ما باید برای کمال‌‌طلبی هدف‌گذاری کنیم – و ترس از شکست رو متوقف کنیم). متاسفانه…

ادامه مطلب

چرا وقت کم میارم؟

navidsh 0 105

کم آوردن وقت دلایل زیادی می‌تونه داشته باشه. برای خودم کارها یا اهداف زیادی/بزرگی چیدم. در نه گفتن مشکل دارم. مدیریت زمان بلد نیستم. اولویت بندی و تصمیم گیری بلد نیستم. تنبلم و اهمال کارم. بر اعمال خودم کنترل ندارم. (جای نوشتن پست وبلاگ، چرخی در تلگرام می‌زند) کارها رو باهم انجام می‌دم. حین مطالعه دروس، گوشی دستمه و حین استراحت دارم از روی نوت، فرمول حفظ می‌کنم. نه زمان کار کردنم مفید و خالصه و نه زمان استراحتم باکیفیت و سالمه. اهداف و رویاهای…

ادامه مطلب